노령연금 수급자격 알아보기

📋 30초 요약: 국민연금 언제 받을까?

• 기본 조건: 가입 기간 10년(120개월)을 채워야 연금으로 받을 수 있습니다.
• 수령 나이: 출생연도에 따라 만 61세~65세로 다르게 적용됩니다.
• 조기/연기: 최대 5년 빨리 받거나(감액), 5년 늦게 받아(증액) 수령액을 조절할 수 있습니다.
• 소득 감액: 연금 받는 시기에 월 308만 원(2025년 기준) 이상 소득이 있으면 최대 50% 깎입니다.

👇 내 생년월일에 딱 맞는 수령 시기는 본문 2번 표에서 확인하세요. (필독)

 

1. 국민연금(노령연금) 수급 자격

우리가 흔히 말하는 국민연금은 정확히는 '노령연금'을 뜻합니다. 평생 월급처럼 받기 위해서는 두 가지 조건이 충족되어야 합니다.

• 가입 기간: 최소 10년(120개월) 이상 보험료를 납부해야 합니다. 만약 기간이 부족하다면 '임의계속가입'을 통해 60세 이후에도 부족한 기간을 채울 수 있습니다.
• 수급 연령: 법적으로 정해진 지급 개시 연령이 되어야 신청할 수 있습니다.

 

2. 출생연도별 수령 나이표 (2026년 기준)

출생연도에 따라 연금을 받기 시작하는 나이가 1년씩 늦어집니다. 본인의 출생연도를 찾아보세요.

출생연도	지급 개시 연령	수령 시작 연도 (예상)
1957 ~ 1960년생	만 62세	이미 수령 중
1961 ~ 1964년생	만 63세	2024년 ~ 2027년
1965 ~ 1968년생	만 64세	2029년 ~ 2032년
1969년생 이후	만 65세	2034년 이후

💡 전문가의 시뮬레이션:
1963년생이시라면 만 63세가 되는 2026년 생일 다음 달부터 연금을 받으실 수 있습니다. 만약 소득이 없어서 미리 받고 싶다면 최대 5년 전인 만 58세부터 '조기노령연금' 신청이 가능합니다.

 

3. 조기수령 vs 연기연금 (장단점 비교)

1) 조기노령연금 (일찍 받기)

• 장점: 소득 공백기에 생활비로 활용 가능.
• 단점: 1년 일찍 받을 때마다 연금액이 6%씩 깎입니다. (5년 조기 수령 시 30% 감액된 금액 평생 수령)

2) 연기연금 (늦게 받기)

• 장점: 1년 늦게 받을 때마다 연금액이 7.2%씩 늘어납니다. (5년 연기 시 36% 증액)
• 단점: 연금 수령 기간이 짧아지므로 건강 상태와 기대 수명을 고려해야 합니다.

 

4. 일하면 연금이 깎이나요? (소득 활동 감액)

네, 맞습니다. 연금을 받기 시작한 후 최초 5년 동안은 소득이 일정 수준을 넘으면 연금액이 줄어듭니다.

• 기준 소득(A값): 2025년 기준 월평균 소득 약 308만 9천 원 (매년 변동)
• 감액 방식: 기준 소득을 초과한 금액에 따라 5% ~ 25% 구간별로 감액됩니다. (최대 연금액의 50%까지만 감액)

 

5. 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 부부가 둘 다 국민연금을 받을 수 있나요?
A. 네, 가능합니다. 국민연금은 가족 단위가 아닌 개인 단위 제도이므로, 부부가 각각 가입 기간을 채웠다면 둘 다 평생 연금을 받습니다.

Q. 받다가 사망하면 어떻게 되나요?
A. 수급자가 사망하면 남은 배우자나 자녀 등 유족에게 '유족연금' 형태로 지급됩니다. (가입 기간 등에 따라 지급률 상이)

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국민연금은 평생 월급이자 노후의 든든한 버팀목입니다. 내 수령 시기를 미리 파악하고, 소득 활동 계획에 맞춰 조기 수령이나 연기 제도를 현명하게 활용하시기 바랍니다.

 

국민연금 조기수령조건

2026년 국민연금 인상률

국민연금 수령나이