📌 이 글의 핵심 요약
- 테토남이란? 남성 호르몬 '테스토스테론' 성향이 강한, 리더십 있고 직설적인 남성을 뜻하는 신조어입니다.
- 연애 스타일: "내가 알아서 할게"라는 듬직함과 불도저 같은 직진 본능이 특징입니다.
- 상극 주의: 섬세한 감성의 '에겐남'과는 정반대 성향을 보입니다.
하지만 테토남의 강한 리더십이 연애에서는 '치명적인 단점'이 될 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?
테토남과 썸을 타거나 연애 중이라면 반드시 알아야 할 주의사항은 아래 본문 2번 항목에서 다룹니다.

1. [테토남] 자격 및 조건: 유래와 핵심 정의
최근 인스타그램과 커뮤니티를 뜨겁게 달구는 '테토남'은 생물학적 수치보다는 행동 양식을 분류하는 하나의 밈(Meme)입니다. 자료에 따르면 이 용어는 2021년경 크리에이터 이상수의 블로그에서 시작되어, 2025년 인스타툰 작가 '네쪼' 등의 콘텐츠를 통해 폭발적으로 대중화되었습니다.
1) 테토남의 정의 (Testosterone Man)
'테토'는 테스토스테론의 줄임말입니다. 실제 호르몬 수치와는 무관하게 추진력, 결단력, 논리성 등 전통적인 남성성을 강하게 드러내는 성격 유형을 의미합니다. 흔히 말하는 '상남자'나 '알파 메일'의 현대적 해석이라고 볼 수 있습니다.
2) 주요 특징 3가지
- 주도적 리더십: 모임이나 데이트에서 결정을 주저하지 않습니다. "뭐 먹을래?"보다 "여기 가자"라고 말하는 타입입니다.
- 실용주의: 감정적인 공감보다는 실질적인 해결책과 행동을 중요시합니다.
- 활동적 취미: 가만히 있는 것보다 운동, 스포츠, 주식/부동산 재테크 등 에너지를 쏟는 활동을 즐깁니다.






2. 구체적인 연애 절차: 테토남의 사랑법

테토남은 연애 시장에서 호불호가 갈리지만, 매니아층이 확실한 유형입니다. 그들의 연애 방식은 복잡한 밀당이 없는 '고속도로 직진'입니다.
1) "내가 알아서 할게" (듬직함 vs 독단)
데이트 코스 예약부터 메뉴 선정까지 알아서 척척 해냅니다. 상대방에게 안정감을 주고 보호 본능을 발휘하지만, 자칫하면 상대의 의견을 묻지 않는 독단적인 태도로 비칠 수 있습니다. 이것이 테토남의 가장 큰 매력이자 위험 요소입니다.
2) 이상형과 공략법
자료에 따르면 테토남은 본능에 충실하여 외적인 매력(예쁨, 섹시함)이나 착한 성품을 단순 명료하게 선호합니다. 에둘러 말하는 화법보다는 솔직한 표현을 좋아하며, 감정적인 위로보다는 실질적인 보상(선물, 해결)으로 사랑을 표현하는 경향이 있습니다.






3. 타 유형 비교: 테토남 vs 에겐남
'테토남'의 반대편에는 '에겐남(에스트로겐 남)'이 있습니다. 두 유형은 마치 물과 기름처럼 다릅니다. 아래 표를 통해 차이점을 명확히 비교해 보세요.
| 구분 | 테토남 (Teto) | 에겐남 (Egen) |
|---|---|---|
| 핵심 키워드 | 리더십, 직설, 파워 | 다정, 섬세, 감성 |
| 갈등 해결 | 싸워서라도 문제 해결 | 대화와 조화 중시 |
| 주요 취미 | 축구, 헬스, 주식 | 전시회, 패션, 카페 |
| 연애 리드 | 적극적 주도 | 배려와 맞춤 |
- 테토남: "오늘 고기 당기네. 저번에 봐둔 맛집 예약할게. 7시까지 나와." (통보형 리드)
- 에겐남: "오늘 기분 어때? 파스타랑 초밥 중에 뭐가 더 끌려? 네가 좋은 걸로 가자." (질문형 배려)






4. 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 테토남은 실제로 남성 호르몬이 높은가요?
아닙니다. 이는 과학적인 호르몬 수치를 측정한 것이 아니라, 겉으로 드러나는 성격과 행동 양식을 재미있게 표현한 사회적 용어입니다. 실제 수치와는 다를 수 있습니다.
Q2. 테토남과 잘 맞는 여자 유형은?
이론적으로는 부드럽고 수용적인 성향의 '에겐녀(에스트로겐녀)'와 상호 보완적인 관계를 이룹니다. 테토남의 리드를 에겐녀가 편안하게 받아들이는 구조입니다.
Q3. 이 용어는 어디서 유래했나요?
2021년경 다이어트/심리 관련 블로그에서 성향 분석을 위해 처음 사용되었으며, 최근 인스타툰 등을 통해 MZ세대 사이에서 성격 유형 밈으로 자리 잡았습니다.
테토남은 MBTI나 혈액형처럼 사람을 이해하는 또 하나의 재미있는 도구입니다. 리더십 넘치는 테토남의 매력은 확실하지만, 유형에 갇히기보다 상대방 그 자체를 존중하는 것이 관계의 핵심임을 잊지 마세요.













